天若有情天亦老 * 月若無恨月常圓 ～☆
情人節的前一天晚上，我斜躺在沙發裡，將手中的遙控器轉得發暈，卻找不著一個足以停泊目光的節目，正當我準備放棄時，林憶蓮輕輕柔柔的嗓音自螢光幕裡緩緩流洩。 我的眼底泛起一抹迷濛，像是想起了什麼，卻又佯裝遺忘；我應該轉台的，但是我的手不聽話。於是待我從擱淺的回憶中甦醒，眼角已濕。
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- Jan 29 Sun 2012 15:54
天若有情天亦老 * 月若無恨月常圓 ～☆
- Jan 29 Sun 2012 10:51
最好的養生方法是睡眠
最好的養生方法是睡眠
最好的養生方法是什麼呢?俗話說：“每天睡得好，八十不見 老。”這
是因為人一生中差不多有三分之一的時間都是在睡眠中度過 的，並且在
睡眠狀態時，人體的神經系統、消化系統、內分泌系統都能 得到很好的
休息，從而使白天工作中消耗的體力恢復。
正因如此，莎士比亞也極力稱讚：“睡眠是人生中第一道美餐。”另
外，壽命超過百歲的 張學良 先生被問到養生之道時回答：“我並沒有特
殊的養生之道，只是我能睡、會睡罷了。”雖然 張學良 先生沒有一語驚
人，但卻道出了養生的真諦，說明男人最好的養生方法是睡眠。
據睡眠專家研究發現，失眠不僅降低人的智力，影響人的日常工作，而
且長期睡眠不足還容易使人體免疫力極度下降。如果一個人經常睡眠不
足六個半小時，不但很容易透支了自己的健康，同時也容易形成"睡眠赤
字"，加快機體的衰老速度，從而縮短人的壽命。
另據一項權威的研究顯示，在人體內部有一個控制睡眠的生物鐘，它位
於人的下丘腦部位，決定著不同年齡人群睡眠時間的長短。比如，剛出
生的嬰兒每天需要16～20個小時的睡眠，3歲左右的孩子每天需要10～12
小時的睡眠，而成年人則每天需要6～8小時的睡眠時間。當睡眠生物鐘
正常運行時，人的睡眠就處於正常狀態，一旦生物鐘受到破壞，就會發
生睡眠紊亂的現象，造成睡眠障礙。
最好的養生方法是睡眠呢?這是很多人都想知道的。事實上，對於我們成
人來說，要想得到良好的睡眠，就要養成良好的睡眠習慣。最好在 早晨
7點左右起床，在晚上22：30睡覺，並做到上床後半小時入睡;夜間最 好
不醒或最多醒一次;睡眠深，不易受外界幹擾而驚醒;沒有多夢或噩夢的現
象。
“食補不如藥補，藥補不如覺補”，說到底，睡眠才是最好的補藥!睡眠飲
食二者為養生之要務，人們在勞動、工作、學習中消耗的大量能量，除
了靠飲食來補償外，還需要靠睡眠來補償。古人有“服藥百裹，不如獨
臥”的說法，意思就是安穩地睡個好覺勝過服補藥。
清代學者李漁曾和一位到處遊說養生訣竅的術士過招，起因是這位術士
讓李漁拜他為師。於是，李漁就先向他請教長壽的方法，並講明倘若二
人觀點不謀而合便拜他為師，否則就做個朋友。術士說：“延年益壽之
方，任憑導引;安一生之計，惟賴坐功。”李漁答：“要是這樣，你的修
行方法最苦，能修苦行的人才能做得到。我這個人又懶又好動，喜歡事
事求樂，你的方法我做不到。”李漁認為：“睡眠能養精養氣，能健脾
益胃，亦能健骨強筋。人要是幾個晚上不睡，就容易疲勞、生病;病人如
果睡好覺，病就會減輕。故養生之訣，當以睡眠為先。”李漁的觀點不
無道理，正所謂“睡眠者，能食，能長生。”睡眠既是補充、儲備能
量、消除疲勞、恢復體力的重要途徑，又是調節各種生理機能，穩定神
經系統平衡的重要環節，睡眠充足，可得到新的精神和體力。在極度疲
勞時，哪怕只是20分鐘的小睡，也能讓你像加滿油的汽車一樣動力十
足。
一個人假若睡眠不足，或睡眠品質不好，往往會精神萎靡不振、注意力
渙散、頭痛、眩暈、肌肉酸痛，甚感疲勞。一個人如果長期缺乏睡眠，
處於過度勞倦的狀態中，機體就會產生耗氣傷血的病理變化，損及五
臟。心勞則血損、肝勞則神損、脾勞則食損、肺勞則氣損、腎勞則精
損，進而為許多疾病埋下禍根。這一點可以從動物的實驗中得到證明。
可見睡眠確實是男人最好的養生方法。
有生理學家用狗做實驗，每天只給水喝而不給食物，它能活25天，若連
續5天不讓它睡眠，結果體溫下降4℃，再經92～143小時剝奪睡眠，它就
死亡了。狗死後解剖，發現它的中樞神經系統發生了顯著的形態學上的
變化。可見，經久不眠，必然導致衰竭，這種結論是完全合乎邏輯的。
現實生活中，儘管很少有人會主動“經久不眠”，但相當多的人卻在自
覺不自覺間，日復一日地加班加點，或上網、玩遊戲、看電視、看書，
或忙於人際應酬，剝奪了正常的睡眠時間，導致睡眠不足。要知道，長
期睡眠不足與經久不眠，是“五十步”與“一百步”的關係，對健康的
損害只是程度不同罷了。因此，我們一定要重視男人最好的養生方法,重
視睡眠,用好睡眠這劑"補藥"，善待身體，善待生命。
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- Jan 29 Sun 2012 05:46
隱藏在你身體 的動物特質是哪一種?粉準喔!
隱藏在你身體 的動物特質是哪一種?粉準喔!
一個趣味測試，還能讓你學會如何排除人際交往的煩惱喲！1.公車靠站，車上已經載滿了人，下一班車要一刻鐘後才到，你會怎麼辦呢？◎不想再等下去了，再擠也要上車——請答第2題◎人太多了，還是等一班吧！——請答第4題2.旅行途中的你突然頭很痛，這時正好有熱心人拿藥給你吃，你會如何抉擇呢？◎說聲謝謝後馬上吃藥——請答第6題◎找理由拒絕對方的藥——請答第3 題3.某部電影很讓你感動，你有何反應呢？◎會跟身邊的人講故事情節，推薦給別人——請答第12題◎將感動藏在心?，不需與人分享——請答第7題4.一輛紅色的麵包車開到湖邊，你認為?面坐的是什麼人？◎一隊情侶或一家人——請答第3題◎歹徒——請答第5題5.畫面上有一顆桃心，你會聯想到什麼呢？◎愛情——請答第12題◎撲克牌——請答第8題6.朋友說她要去參加一個聚會，你會怎樣呢？◎要求帶你一起參加——請答第9題◎除非她主動說要帶你去，不然的話只有保持沉默——請答第10題7.和男孩子一起用餐，餐費是他主動付的，好像花了不少錢，你有什麼感覺呢？◎覺得過意不去，之後會跟他平攤費用——請答第10題◎男生埋單天經地義，會道謝但不出錢——請答第12題8.參加同學會的時候發現你最要好的朋友卻沒來，你會怎麼辦呢？◎覺得很沒趣，早早回家吧——請答第13題◎硬著頭皮敷衍到底——請答第12 題9.你希望多少歲的時候步入結婚禮堂？◎21-25歲——請答第11題◎26-30歲——請答第10題10.星期天在家，手機和座機同時響起，! 你! 會怎麼辦呢？◎先接其中的一個——請答第15題◎兩個一起接——請答第16題11.如果你抽獎中了一棟別墅，你希望它位於何處呢？◎海邊或湖畔——請答第14題◎小島上——請答第15題12.擁擠的車廂?一位漂亮的女孩子被人踩到腳了，你認為她的表情應該是怎樣的呢？◎非常生氣，責怪對方——請答第17題◎疼得叫起來——請答第16題13.一位跟你不是很要好的朋友請你吃飯，你會有什麼感覺呢？◎對方發財了——請答第21題◎必然有事相求——請答第17 題14.朋友送了一份你不是很喜歡的禮物給你，你會怎麼做呢？◎平靜地說謝謝——請答第18題◎假裝很開心的樣子——請答第19題15.大賣場四折大清倉，你會怎麼做呢？◎瘋狂大採購——請答第18題◎不一定要買什? 礡! X—請答第19題16.你是否將人家送給你的東西轉送給他人？◎有過——請答第19題◎從來沒有——請答第20題17.一位妖豔女子在等計程車，憑直覺你認為她要去做什麼呢？◎去跟男朋友約會——請答第16題◎去夜總會上班——請答第21題18.突然有人從背後重重地拍了一下你的肩膀，你猜這個拍你的人是男生還是女生呢？◎男生——請答第22題◎女生——請答第23題19.你比較喜歡喝冰紅茶還是珍珠奶茶呢？◎珍珠奶茶——請答第18題◎冰紅茶——請答第20題20.你和好朋友一起乘車，你會主動幫對方買票嗎？◎會——請答第24題◎不會——請答第21題21.對於酷酷的異性，你有接近他的想法嗎？◎有——請答第25題◎! 沒有——請答第23題22.一男一女在街上勾肩搭背，你認為他們是什麼關係呢？◎戀愛關係——答案A◎純友誼關係——答案B23.每個女孩子都有玩家家的經歷，回想一下，孩童時代的你比較喜歡扮演媽媽還是小孩呢？◎喜歡扮媽媽——答案E◎喜歡扮小孩——答案C24.在遊樂場玩耍，你比較喜歡玩以下哪一個遊樂項目呢？◎摩天輪——答案F◎秋千——答案D25.跟朋友在一起好像總有說不完的話題似的？◎是的——答案G◎不一定——請答第24題
- Jan 29 Sun 2012 00:41
走訪
走訪
{ 日月潭玄奘寺商家 }
好出天然的有機冰棒{ 花生 } 吼........先來玩一玩再享受好滋味。
湯美眉˙哇.............看見湯美眉就想到好吃的梅花形的果汁冰。
五種口味......芋頭ˋ梅花ˋ桐花ˋ花生ˋ芒果....
湯爸爸ˋ媽媽賢伉儷˙愛心加持˙好吃100倍喔!
可愛的賣冰媽斗.............來喔! 一枝30元。 來喔! 好吃ㄟ冰喔!
{ 愛搞笑的老公自己偷偷的笑 }
玄奘寺賣茶的麗珠{ 芭比娃娃 }
阿嬤賣茶越喝越好喝ˋ回甘喔! 忘不了的滋味............
{ 我們相差三歲喔! } 誰是姊姊ㄋ.......猜猜看...........
靈芝蛋 + 100元13粒 = 健康快樂活力100喔!
冰冰的吃˙吼..........很懷念耶! 夠入味....
蓉在泡茶....人客阿............來喝茶優.............
老公就是.....出門笑口常開..........笑哈哈的..........
在家裡自己搞笑ˋ玩幽默
- Jan 28 Sat 2012 18:54
轉貼-二十年後你會比現在更幸福嗎？
轉貼-二十年後你會比現在更幸福嗎？
你快樂嗎 ?幸福嗎 ? 當下的自由自在,其實就很好了 真的好好善待自己 二十年後你會比現在更幸福嗎？
記得小時候，我很憧憬長大。因為我覺得等長大了，父母就再也管不著我了。可以想喝汽水就喝汽水，中午想不睡覺就不睡覺，那一定很幸福。
- Jan 28 Sat 2012 13:46
扭轉命運靠自己
扭轉命運靠自己
有心
外境及形體是無法綁住您的成長及發展
---Joseph20060504
Fw:
不看破，要突破！扭轉命運靠自己 (◎文╱ 戴晨志 )文中的王心華,是人醫會至心德教養院義診時遇到的用手走路的妹妹 她有一個心願就是可以像其她的女孩一樣,穿上洋裝!! 不看破，要突破！扭轉命運靠自己 磨亮心中的鑽石！──「你的路，你做主！」 ◎文╱ 戴晨志 有一天，我在台南縣新榮中學演講，全校師生千餘人，把大禮堂全都坐滿。 在演講結束前，我對學生說：「有沒有人願意到台上來，把自己的夢想和大家分享？」 在密密麻麻的同學中，我看見一名女生舉了手，也慢慢地走出來。可是，我愣住了！ 為什麼？因為她個子很矮，矮到可能只有一百公分不到；但，當我再仔細一看，噢， 不，她不是個子矮，而是「她沒有雙腳」！天哪，她竟然是「用雙手走路」！ 此時，全校師生都看著這女孩，用雙手穿著拖鞋，一步一步地走到台上，我將麥克風 拿給她！而她，壓抑著緊張，從容地說：「我的夢想是，明年我能考上成功大學！現 在，我的成績還不夠好，但我一定會繼續加油……」當她的話還沒說完，全校師生已 給她如雷的掌聲！ 那時，我好感動！我從來沒看過有人「沒有雙腳、沒有下半身」，而用雙手來走路； 而且她是那麼勇敢，願意第一個舉手，用雙手撐住自己的身體，一步步地走到台上來。 幾天後，我的網站上有個署名「王心華」的女孩留話說：「哈囉戴博士，不知你是否 還記得我？那天你到新榮中學演講，見過一位用手走路的女孩，就是我啦！你好嗎？ 那天對你真的印象很深刻，因為有善心人士送我你的書全集，我都看過了，所以那天 覺得你好面熟！我住在新營的一家教養院，有空多來參觀……」 過一陣子，我特別開車到台南新營，找到「心德教養院」，也看到了王心華。聊天中 才知道，她十九年前被父母遺棄在電話亭前；她右腳殘缺、左腳畸形，也沒有肛門。 後來經過「雙腳截肢」和「施作人工肛門」等四次手術，如今，一直用手代腳來走路。 「現在我什麼事都自己來，洗澡、洗衣服、走樓梯、上下床鋪……都靠自己！」在寢室 裡，心華對我說著，也動作迅速地爬上她睡覺的上舖。 上學時，她坐校車，但遇下雨時怎麼辦？她不能自己撐傘呀！心華笑著對我說：「我下 了車，就用跑的！」「啊？怎麼跑？」我問。 「用手跑啊！淋著雨，用手跑，還好，我很少生病！」 雖然心華沒有雙腳，但她現在正努力學習電腦和資料處理，也天天開懷、開朗地唱歌！ 她對我說：「只要不去比較就好！現在我不會太難過，我不會去想『我沒有腳』，因為 我還可以『用手走路』呀！以後，我還想成為歌星或演說家呢！」 -------------------------------------------------------------------------- 十九年來，心華一直住在教養院裡，她不知道爸爸媽媽是誰？她好想知道，但始終無法 如願。然而，教養院中的董事長、院長、老師、院童……就是她的爸媽和兄弟姊妹，每 天大家都融洽地生活在一起。 上學搭校車時，同學會幫忙她拿書包，讓她方便「用手爬上爬下」。有時戶外教學，老 師看她速度較慢，或引來別人異樣眼光，所以就建議她坐輪椅，但她說：「不要，我要 自己走，別人怎麼看我都沒關係，我的心正常就好！」 在教養院裡，我看著心華熟練地用手爬樓梯，也大方地打開電視螢幕、拿著麥克風，唱 著一首首她拿手的中英文歌曲。在學校，她曾經拿到全校歌唱比賽第三名，也受邀到電 視台，參加「冠軍TV秀」的歌唱表演。 「我看妳一直笑嘻嘻的，很開朗！」我說。 「對啊，人家也都這樣講，說我很樂觀！我就是要樂觀，心情才會快樂！」 至於考大學，心華謙虛地說，她成績不好，還要繼續加油！不過，她表示，不管未來如何 ，她絕不怨天尤人，她要靠自己的雙手活出自己！而且，她還想找到自己的親生父母！她 說：「我知道，要找到我爸媽的機率很小，但只要我有信心、耐心和毅力，說不定我會找 到。我決定再等待奇蹟！」 看著心華低矮的身軀、用雙手走路，我真是感動！真的，能在逆境中力爭上游、不屈不撓 的人，都是令人敬佩的勇者！只要像心華一樣「磨亮心中的鑽石」，我們就能發光、發亮 ，而不再在意外表的殘缺。 從心華身上，我學習到── 「人生路，自己走！」 「不計較，有歡笑！」 「少怨氣，多福氣！」 我深信，「扭轉命運靠自己！」因為──在悲痛中，我們沒有哀怨、頹喪的權利，但我們有 自我突破、開創命運的義務！ 換句話說，「你的路，你做主！」
- Jan 28 Sat 2012 08:36
鹿港小鎮~風華無限
鹿港小鎮~風華無限
活動日期:2008/11/16(日)
參加人員:峰哥.小威.祥哥.祥嫂.阿育.明上.金鈴.麗君(明上妹妹).阿澤.小新.安國.崎崎 共12名
今天的天氣有點陰陰的,上了中彰快速道路,一眼望去前方的天空~~盡是灰濛濛的一片...........
這是安國第二次上中彰,想起第一次落馬~就是敗在中彰那個長緩坡!!這一次再接受挑戰~~應該難不倒他了才對
這是峰哥領騎的英姿~~~~
為何每每騎到了這裡~~就下起雨來!!大家異口同聲的發出同樣的問號????
也還好只是等了一下下雨就停了!!大夥還是繼續往前行~~~
不料愈騎雨下得愈大~~~ 這該如何是好呢?!
我們停在銀行山的至高點~討論了一下.......問問每個人的意見~是否今天的行程就到此為止,全體帶去禾家牧場喝ㄋㄟㄋㄟ?!!
結果大家到鹿港吃小吃的意志堅決
那就再出發吧!!! GO~~~~
這是新朋友~~小新!! 照慣例都會介紹一下滴!!
這裡是昔日端午節划龍舟比賽最熱鬧的地點~因此取名為 [ 龍舟路 ]
天氣果然和我們預估的一樣~~~ 台中以南應該就不會下雨了~~~
過了銀行山的山區之後,毛毛的細雨就停嘍!!
走在員林與鹿港之間的路上
沿路可看到許多都市看不到的景物你看~這巷子的名稱......"粿店"
這裡面住的人都是"粿"喔!! 是不是粉好笑呢!!
而這是以前的 "豬舍"
相信很多年輕人都沒看過吧!如果小威沒有特地介紹一下...... 肖年ㄟ~你知道這是給豬住的房子嗎???
第一站來到的是~~~文開書院 (內有文祠跟武廟)
一長排紅色的古建築,我們把它想像成是古時候一間間的教室
看看樑柱上的屋頂雕刻~不得不令人讚嘆古代人的工法精細~~~
大夥留連在古色古香的建築世界裡~不忍離去!!差點就忘了後續還有很多古蹟等著我們去拜訪呢!
這張要特別感謝新竹"陳老師攝影協會"的朋友們,熱心地幫我們拍全體大合照
原本已將照相機設定好10秒自拍的功能了,沒想到那朋友拿起我的相機,主動的幫我們連拍了好多張
接下來參觀的是聞名世界的-龍山寺
到了鹿港~如果沒有去過一趟龍山寺那可就太可惜了呦~~
(從龍山寺裡頭,往外看到的日光海岸隊員.....)
走到每個定點~都拍張大合照,是日光海岸的特性之一
這裡是舊時的鹿港火車站
火車早已沒有行駛這路線了不過還是擺了一個火車頭~供民眾觀賞&拍照
重頭戲來了~~~嘿嘿嘿!!!
[ 摸乳巷 ] 是我們這次重要的行程之一
不料...........
兩邊的屋子因年久失修,紛紛倒塌了下來為了安全上的考量~整條巷子都已經封閉起來了
失望之餘~~~也無可奈何!!只好繼續往下一個目標去嘍~~~~
但是呢!!小威可是沒那ㄇ容易就放棄的喔!!
我走進了旁邊一處雜亂庭園,腳底踩著落在地上的樹幹~~盡力的把手往巷子裡一伸........終於拍到了這張"摸乳巷"原貌
既然摸乳巷進不去~~我們就到九曲巷一探究竟吧!!
在九曲巷裡~寶藏很多
如果有足夠的時間慢慢欣賞的話你會發現每一個建築都有它的特色,和自己的一段故事喔!!
在這裡我們還意外的看到了"甕牆"
聽說這是當時富有人家的象徵
飲酒作樂之後,就把喝完的酒罈一個個擺在自己家門前不知不覺得就以酒甕圍牆,形成了一種特色~~
路上經過了聞名大街小巷的百年糕餅店~玉珍齋
現在我們即將進入~鹿港最熱鬧的地點 ~~ [ 天后宮 ]
在這條街上~滿滿都是各式各樣的小吃
像是 一口蟹. 炸蝦猴. 魚丸湯. 燒酒螺. 龍鬚糖. .........
還有蚵仔煎. 蝦仁煎. 花枝煎.蛋煎.........花樣層出不窮!! 我們當然就是在這裡解決午餐滴~~
湄洲媽祖-天后宮香火鼎盛,香客總是絡譯不絕
這裡進進出出的遊客太多我們也不放心將心愛的腳踏車車~隨隨便便就停放在廟宇外頭
之後決定~~一部分的人留下來看車車,一部分想拜拜的人~就安心的進去拜拜吧~~
正餐之後,冰品.飲料.烤魷魚.....當然也是不能省略的小吃之一
吃到大家肚子都撐不下以後~~看看時間也不早了再不起身開始回程~就準備接著夜騎吧!!
今天的伴手禮~~就是(上港有名聲.下港有出名)的鹿港肉包
這裡的包子店眾多,最廣為流傳的~~就是 [ 老龍師 ] 和 [ 阿振肉包 ]依小威個人的經驗~老龍師肉包...真的比較好吃喔!!!
登記完每個人所要的數量以後,不論是包子或是鹹蛋糕~~都有專車替我們送到台中喲~~~
(這又是與日光海岸一起出門~才有的優質待遇之一喔!!)
走吧~~回家嚕~~~
今天的行程真是滿載而歸~~~~有深度的文學之旅,還有吃不完的美食下肚
最後還有熱騰騰的肉包子帶回家.......
你看~我們從天亮騎到天已經快?了~才陸陸續續的回到家中就算是這樣~~都覺得是非常值得的喔!!
日光海岸~鹿港古蹟巡禮
就在這裡畫下完美的句點嘍~~~
咱們下星期再見~~
歡迎喜歡日光海岸活動的朋友們~加入我們的行列喔!!
- Jan 28 Sat 2012 03:39
七十七層樓~轉載好故事
七十七層樓~轉載好故事
老公公、老婆婆的兒女都成家立業了，各自擁有小家庭。於是老公公、老婆婆把舊房子賣了，搬到公寓大樓去住。 老公公、老婆婆選擇最高的第七十七樓，因為高，景觀好，從窗子就可以俯瞰整個城市。同一層樓還住著幾戶人家， 其中有一對年輕的夫婦。有一個星期天，大樓突然停電，電梯故障，必須隔天才能找人維修。許多住戶紛紛去住旅館，或找朋友家借 宿。 老公公、老婆婆恰巧從公園散步回來，在樓下遇到剛從購物中心回來的年輕夫婦。考慮之後，他們兩家都決定不外宿，要爬樓梯上去。 於是四個人一起去爬樓梯。走到五樓的時候，老公公、老婆婆的動作實在太慢，年輕夫婦不耐煩起來，於是向老公公、老婆婆含笑道 別： 「您們慢慢走，我們先上去！」年輕夫婦一口氣往上衝，到了第十樓，覺得手上的購物袋實在太重了，於是決定把它們放在梯間， 待明天再下來拿。減輕了重量，這對年輕夫婦又開始往上衝到二十樓，呼呼氣喘得實在難受，年輕的太太開始抱怨： 「怎麼發生這種事？剛才實在應該決定去住旅館的，爬什麼樓梯？都是你說什麼一定要回家。」先生也爬得很累，心情不好， 便回嘴說：「這怎麼能怪我？你老是這樣喜歡責東怪西，你這脾氣不改，以後實在很難相處。」 太太聽了更生氣，「什麼叫做以後很難相處？你想離婚是嗎？」於是兩人一路吵，一路氣沖沖地往上爬。 吵到第四十幾樓，爬得實在太累了，連吵架的力氣都沒有了。先生於是自顧自地繼續爬，不回頭等太太；太太也生悶氣， 不理會先生，休息一下再往上爬。終於，先生先到了七十七樓。他正鬆一口氣準備開門，卻左尋右覓找不到鑰匙。 仔細回想，剛剛購物完開車回家，是他提重物，由太太鎖車門的，鑰匙應該在她那裡。「真倒楣，還非等她不可。」 於是無可奈何等著太太上來，也顧不得兩人正在吵架冷戰中。太太好不容易上來了，看到先生等在家門口，翻著白眼沒好氣地說： 「還不趕快開門？你不累，我可累壞了！」先生也沒好氣地回答：「鑰匙在你那裡呀，要不，我才不等你！」太太伸手在口袋中摸找， 突然失聲叫起來：「糟糕，鑰匙放在購物袋裡了！」而他們把購物袋擱在第十樓。兩人臉色發白，你看我，我看你，頹坐在地上， 腦筋一片空白。過沒多久，樓梯響起了腳步聲，耳邊傳來老公公、老婆婆愉快的說笑聲。終於，老公公、老婆婆也爬上七十七樓來了。 看到躺在地上面無血色的年輕夫婦，老公公、老婆婆嚇了一跳，問明原因，趕緊開了自己的家門，讓這對年輕夫婦進來休息， 喝口水，吃點東西，甚至打地鋪過夜。年輕夫婦很快地恢復了元氣。年輕太太很好奇地問老公公、老婆婆： 「你們走得並不慢啊，而且好像不很累，精神還依舊保持得很好呢！」年輕先生也湊過來說：「是呀！你們真不簡單！ 你們是怎樣辦到的？」老公公笑了起來，說：「都是老婆婆的功勞，她出的主意真好。」 老婆婆也深情地望一望老公公，說：「還是他的記憶力好，什麼事都記得清清楚楚，很多事我都忘了呢！」 原來，在爬到第五樓和年輕夫婦分手後，老婆婆思索著：「我們平常參加登山健行活動，都是一邊走一邊聊天說笑， 所以走很久都未覺得累。現在爬七十七層樓，也要這樣才不會累。」於是老婆婆邀老公公說： 「我們來玩回憶遊戲，數算這一生上帝給我們的恩典，數算一年爬一層樓。」 老公公說：「好，我先說。我永遠記得第一次碰到你的那晚，你是晚會的主持人，美麗極了。碰到你，是那年上帝給我的恩典。」 老婆婆說：「嗯，你那時被同學拉來參加我們的晚會，還傻愣愣的。但後來我做學校的功課，你的指導幫了我很大的忙。 有你幫忙，是那年上帝給我的恩典。」就這樣，老公公、老婆婆一邊數一邊爬樓梯，回憶就像流水般不斷湧出。 爬到第二十幾層樓時，數算到他們的結婚；爬到三十幾樓時，數算到三個孩子相繼出世；爬到四十幾樓時，老公公升職加薪、 老婆婆理財致富；爬到五十幾樓時，三個孩子相繼結婚；爬到六十幾樓時，上帝醫治了他們的病痛；上了七十幾樓， 幾個活潑可愛的小孫子出世，為他們帶來許多歡樂。 老婆婆正數到：「那年還是你有眼光，毫不猶豫地買下這間公寓。」發現兩人已經爬上第七十七層樓了。 老公公正想接著說：「今年碰到停電，我們兩老活到這把年紀，居然還身體硬朗得可以爬樓梯上來。」這時，就看到那對年輕夫婦了。 年輕夫婦聽完老公公、老婆婆的敘述，慚愧地低下頭。太太說：「我知道我們為什麼會那麼累了。不是身體累，是吵架吵得心累。」 先生點點頭，頑皮地對太太說：「我們一定要向老公公、老婆婆學習，我要馬上數算今天上帝給我們的恩典，就是你把鑰匙忘在樓下 了。因為要不是你忘了鑰匙，我們就聽不到這樣寶貴的教訓了。」
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Plurk
YAHOO!
- Jan 27 Fri 2012 22:36
簡莉文和13928一月份在致富月刊上的專訪
簡莉文和13928一月份在致富月刊上的專訪
這一期致富月刊又有我和13928的訪問，其片斷內容如下：
『經營「秀逗主婦13928」網路部落格的詹蒂娜，和補習班老師簡莉文，兩人堪稱「摳門主婦」，因為詹蒂娜擅長蒐集大賣場DM，將想要採買的物品先進行比價，跟著她的部落格上的資訊買特價品，絕不會吃虧。而簡莉文除了和詹蒂娜一起比價撿便宜外，還找機會殺價，說服老闆「少算一點」，就可以用9折的價錢，買到物超所值的好貨。』http://smart.businessweekly.com.tw/article.php?id=35490
我看我真的是完啦！看來我們兩人摳門的形象會長存於世人的心目中啦！以後我孫子去上學時，同學會不會吃笑他呢？
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Plurk
YAHOO!
- Jan 27 Fri 2012 16:35
美勞創作~十二生肖紙偶
美勞創作~十二生肖紙偶
年的氣息越來越濃了！我們分享了年獸的故事和十二生肖的故事，孩子聽的非常投入，我們請孩子分享故事的情節，並一起進行扮演遊戲！孩子玩的哈哈大笑！接著又戴著舞獅去拜年呢！兩個孩子一個在前一個在後，逗的其他孩子哈哈大笑，大家玩在一起玩的不亦樂乎呢！
接著孩子們利用蛋糕盤和信封袋創作十二生肖紙偶，好多孩子做狗，也有人做老鼠、貓、兔子都好可愛呢！以下就是孩子的創意呢！
- Jan 27 Fri 2012 11:25
普洱茶的去油效果最顯著；預防癌症茶須每天喝
普洱茶的去油效果最顯著；預防癌症茶須每天喝
普洱茶的去油效果最顯著；預防癌症茶須每天喝
綠茶可以抗老防癌，連歐美都開始重視中國人喝了好幾千年的綠茶；但是綠茶有的好處，紅茶、普洱茶有嗎？喝茶還可以去油減肥、預防心血管疾病，甚至可以對付糖尿病及高血壓！到底茶要喝多少、怎麼喝，對健康最好？
文．陳雅莉
2009/04 康健雜誌 四月份網路專欄
每種茶都是天然健康食品
台大食品科技所的最新研究初步證實，其實紅茶、包種茶、烏龍茶也能抗癌，「而且我們認為效果不見得會輸給綠茶！」 孫璐西 教授樂觀地表示。
日本人最早發現綠茶可以抗癌，是因為兒茶素（EGCG）成分具有抗氧化的效果。令孫璐西驚訝與興奮的是，雖然在包種茶、烏龍茶與紅茶發酵過程中，使得綠茶所含的某些兒茶素轉變成茶黃質或茶紅質，「但只要還是多元酚類，仍具有抗氧化的效果」。
每天喝最重要
雖然流行病學統計發現，喝茶得癌症機率較完全不喝茶者低很多，但是最重要的必須要養成長期喝茶的習慣，才有這樣的效果。
不過，必須釐清的是，「我們相信喝茶可以在未產生癌細胞之前，預防正常細胞變成癌細胞，並使癌症發生的時間延後，而不是喝茶可以治療癌症。」台大醫學院生化系教授林仁混強調，不應把茶當藥物看待。
他指出，由於癌細胞分裂、生長的速度較正常細胞快。根據動物實驗發現，茶多酚類中的兒茶素，會直接影響生長速度快的細胞作用，因此證明茶葉可抑制癌細胞的生長。
由於環境中有許多的致癌因子，因此要預防癌症，茶就必須每天都喝。林仁混表示，根據日本的動物實驗顯示，以一個體重60公斤 的人來看，一天必須要喝到10杯茶，濃度是150cc中有60微莫爾（一個分子量單位）的茶多酚。 在長壽皇帝中，唐朝武則天、清代康熙和乾隆，都是「一日不可無茶」的嗜茶者。乾隆皇帝到晚年仍身體輕健，思維敏捷，八十多歲還是耳聰目明，據說飲茶是他的長壽祕訣。 要預防癌症，必須每一種茶都喝，而且喝茶和喫茶互相輪流。由於茶葉中有些不溶解於熱水中的營養素，例如脂溶性維他命之胡蘿蔔素、維他命E、礦物質錳和食物纖維，光憑喝茶是無法攝取到的，所以偶爾以茶入菜，也是攝取茶中營養素的不錯方法。 目前市面上就出現了許多以綠粉茶入菜、綠粉茶加優酪乳、抹茶冰淇淋等各種喫法，但是綠粉茶和日本抹茶是不一樣的。 曾經實際到日本蒐集抹茶資料的前台灣省茶葉改良場場長阮逸明指出，綠粉茶和抹茶的加工原料和方法均不相同，價格也有天壤之別。 抹茶非常講究茶菁原料品質，每年只用春茶製作，且在茶芽生長期間需減少日照，以提高葉綠素含量和茶葉中的甘味，並降低兒茶素的含量與減少苦澀味。相較之下，綠粉茶就沒有這麼挑剔。 「事實上，每一種茶都含有兒茶素，只是量與質的程度上各有差異，因此對健康也就有不同的效果，」孫璐西解釋。
預防心血管疾病
飲茶能降血脂、使血液黏稠度下降，因而具有預防血栓的作用，多項動物實驗已經證明。
孫璐西分析，目前根據國外許多研究顯示，喝茶對健康有益，最特別的是因為茶葉中具有抗氧化、抗癌效果的多酚類化合物，可以減緩動脈硬化、降低患有心臟病和中風的機率。以研究最多的綠茶來說，80％以上都是兒茶素。
阮逸明也指出，兒茶素具有降低「壞的」膽固醇——低密度脂蛋白（LDL）、提高「好的」膽固醇——高密度脂蛋白（HDL）的功效。在大白鼠的飼料中加入0.5～1％的兒茶素，可使其體內的總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油脂的含量明顯下降，同時使得高密度脂蛋白的含量上升。此外，在糞便中膽固醇和脂質的排泄量亦有所增加。
此外，研究結果顯示，兒茶素可使家兔的血液凝固時間延長，並使血液中纖維蛋白原分解產物增加，顯示出茶葉具有抗血栓和預防心血管疾病的功效。 綠茶具有降血脂的功效，是眾人皆知的觀念。不過，孫璐西的動物實驗卻意外發現，近年流行的普洱茶也含有降血脂的成份，可增加糞便中對膽固醇的排除，降低肝臟合成膽固醇的能力。但是，該成份名稱仍需進一步鑑定。 很多人都有這樣的經驗，當酒足飯飽之餘，來上一壺熱茶，總會感到口齒留香，消除食物、酒精所引起的口乾舌燥，有生津止渴、清心降火的感覺。 預防糖尿病和高血壓 林仁混 教授說，其實廣東人和香港人的「飲茶」，就是飲用溫和的普洱茶。根據多數人的經驗，剛吃完油膩的一餐，喝口茶會覺得十分爽口，「因為喝茶會造成身體、血液和細胞內的脂肪量下降，尤其是長期喝，效果更明顯。」 糖尿病和高血壓是中老年人常見的疾病，而且只能以藥物控制，無法根治。日本的臨床試驗發現，苦於尋找解決之道的人，其實不必遠求仙丹妙藥，每天喝茶，就能降低血糖和血鈉。 最近日本科學家從茶葉中提取出一種水溶性雜鏈多醣類化合物，進行了一百名糖尿病患者的臨床實驗，結果顯示患者的血糖值、尿糖值等都明顯下降。 而且茶葉中所富含的鉀，可促進血鈉的排除，血鈉含量高，是引起高血壓的原因之一，鉀易溶於熱水中，因此飲茶具有預防高血壓的功效。
可去油、減肥
在日本，綠茶因為打著健康、減肥的訴求，因此格外受到女性瘦身族的喜愛，甚至國內也跟進這波綠茶的健康風潮。但是為什麼喝茶可以去油、減肥？
阮逸明表示，因為兒茶素會與食物中的蛋白質和脂肪結合，影響腸胃對必需胺基酸的吸收，和減少熱量的攝取。不過，若想靠喝茶減肥，還必須再加上運動，效果才會明顯，「根據國外實驗，運動前、中、後，都喝一杯茶，可以加速消耗脂肪。」
想減肥的人一定都很好奇，喝哪一種茶最有效？孫璐西說：「普洱茶的去油效果最顯著，」可能是因為普洱茶在後發酵過程中，黴菌會製造出一種化合物，可降低肝臟合成膽固醇。但是哪一種化學成分會影響膽固醇合成，在過程中究竟發生了什麼變化，則必須進一步做實驗證明。 茶能除口中細菌 茶葉能預防蛀牙，是因為茶葉中含氟，尤其是老葉中含有很高的氟。此外，茶葉中的多酚化合物有強烈的殺菌作用，並且能抑制不溶性葡萄聚糖的合成，因此和氟構成綜合性的防齲效果。 在日本，很早就發現綠茶能除口臭，且效果比市售除臭產品還要好。對紅茶能否除口臭，一直有高度興趣的 孫璐西 教授，最近在茶葉本身酵素所進行的發酵過程中，發現兒茶素所轉變的茶黃質、茶紅質，也都具有除口臭、抑菌和抗氧化的效果，尤其除口臭的效果更勝過綠茶。 不過，要能有效的抑制口腔中細菌，必須讓茶在口腔中停留15分鐘。「或許可以白天喝紅茶除口臭，晚上睡前用綠茶漱口，讓茶香停留在口腔中，」孫璐西建議。此外，因為兒茶素必須靠水才能溶解出來，因此若要用喫茶葉除口臭，最好是使用已經泡開的茶葉，再放到嘴裡咬嚼。 茶葉中的兒茶素類，可以殺死或抑制危害人體的病菌，如金色葡萄球菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、腸炎沙門氏菌、傷寒沙門氏菌、肉毒桿菌等。另外，茶又可以改善腸道的細菌微生物相，促進有益細菌的生長，而對許多腸道有害細菌，具有殺菌和生長抑制作用。(審稿專家：台大醫學院生化系教授 林仁混)(文章摘錄自康健雜誌第8期-「哪種茶能抗老？ 」一文)
- Jan 27 Fri 2012 06:11
江蘇-泰州-城隍廟
江蘇-泰州-城隍廟
城隍廟審事廳 風來了 雨來了 城隍廟的小鬼來了 上了年紀的人都還記得這首兒歌。短短三句，幾個單純詞，就攪和出一團混沌未分的特定氛圍———城隍文化從城市水文化演變而出的原初狀態，簡直得之天籟。 城隍為「水庸」，庸即城，隍即水。東漢班固《兩都賦序》：「京師修宮室，浚城隍，起苑囿，以備制度。」城隍就是護城河，城市生態環境系統的重要構成。從三國至唐，各地廟祭漸多，轉作護佑城池的自然神。則城隍文化的發生，本就源自城市水文化的發展。 泰州城隍廟始建於唐，北宋元符二年重修，初祀風雨之神，不失城隍本義。有意思的是，在泰州通判蔡 的《城隍廟記》前面，還翻刻有唐代浙江縉雲的李陽冰碑文，傳播了一個早期作為自然神的城隍的故事。 李陽冰是唐代書法家，曾任縉雲縣令。秋旱，躬禱於神，與神約曰：五日不雨，將焚其廟。及期大雨，合境告足。因遷廟於山顛，以示尊崇。看來縉雲的城隍是很靈的，與人意相通。風調雨順，人與自然得以和諧。 蔡 初到任，見廟祠失修，城隍坐破屋中，自身風雨不庇，怎能保護人民呢?引進李陽冰碑文是作宣傳。不過宋代的重修，也只「因其舊制而稍新之」，還是簡樸的。 先是「風來了，雨來了」，然後才是「城隍廟的小鬼來了」。 明清發生質的變化，政治文化和宗教文化滲入城隍文化。明代封立天下城隍，分等定爵，城隍廟亦按官衙建制擴建。利用道教鬼神觀和佛教輪迴說，塑閻王、判官、無常、小鬼等猙獰之狀，列刀山、火海、油鍋、炮烙等殘酷之刑。城隍成為國家政權陰暗投影，不僅管理陰司鬼魂，而且監察人間官民，統治者的統治術發揮到了極致。 泰州城隍定為海陵忠佑侯，廟稱邑廟，經明清兩代修建，儼成規模。前部分主體有正殿、審事廳、二十四司、三班六房及山門等，後為寢宮、後花園和戲樓，兩廡附設炎帝宮、土福祠、痘神祠，另佈置鬼門關、望鄉台、奈何橋、閻王殿、十八層地獄的石砌模型，植松柏兩百餘株，曾是泰州第一大廟。 城隍廟屬道教，奉神不奉佛。廟內大小鬼神塑像百餘座，其中四值功曹和日夜遊神彩塑，是清代內廷供奉泰州雕塑家吳廣裕的傑作，可惜在民國十八年(公元1929年)，為國民黨縣黨部率學生一併搗毀。 帶來清新空氣的是民俗文化的參加，一掃陰森恐怖的鬼氣。從春節鬧起，城隍廟廟會便吸引著四境八鄉群眾。五月十五，城隍老爺或娘娘生日，演戲祝壽。清明和七月半鬼節，抬城隍神像出巡，鳴鑼開道，扛牌打傘，道士們演奏「十番」，民間藝人挑花擔，蕩河船，尤為詼諧而刺激的，是扮演黑白無常、牛頭馬面的踩高蹺。城隍廟內外，各種民間藝術和風味小吃會集，市聲鼎沸，人流如潮。每次廟會，都是民眾歡樂的節日。 「風來了，雨來了，城隍廟的小鬼來了」。有「了」字，有「的」字，這首兒歌形成的年代，當在「五四」新文化運動之後。風雨和鬼神有了距離感，朦朧而透明。一支明亮的童音傳唱開來，是多聲部城隍文化的尾聲呢，還是預示一個新的開始? 歷經一千多年滄桑興廢，積澱著深厚而豐富的文化內涵，泰州城隍廟是一份珍貴的歷史文化遺產。 2004年，作為泰州市環城河風景區規劃的一部分，修復城隍廟的第一期工程告竣。泰州城隍廟是江蘇現存最大和最完好的一座城隍廟，環城河也是省內唯一保存較完整和有相當規模的城河。兩個「全省第一」融合一體，驚現當世。城隍回復了本義，獲得新的生命。 新修城隍廟坐落邑廟街原址，從山門殿到正殿七十餘間，皆本著「修舊如舊」的原則，逐一恢復歷史原貌，保持原有風格和原材料的真實性，加以現代安全措施保護，重新構成一大明清建築群落。 碑刻甚多，現存的均保存原處。清代著名篆刻家吳熙載丹書篆額的一塊，還原封不動嵌在正殿壁中。宋刻唐李陽冰碑石已不存，據《道光泰州志》新刻了蔡 碑記。泰州市人民政府所立《新修泰州城隍廟記》，則是悠久歷史在今天的延續和發展。
充分尊重歷史，對子孫後代負責。城隍廟的修復工作，是文物古跡保護的一個範例。
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- Jan 27 Fri 2012 01:07
情人節前夕給自己加油!!
情人節前夕給自己加油!!
最近其實忙到翻了!!
雖然一直接收到情人節的祝福
但是一點感覺也沒有
結婚這麼多年了
不管是中國情人節
還是西洋情人節
從來沒有好好過一個情人節
有許多人很重視節日
我自己倒不太重視
原因是有時真是太忙
忙到都忘記了
像以前常常是過了生日
才想起1122過了
有時則是心情很灰
有沒有過節根本都沒差
倒比較希望能過日過得快樂一些
明天是情人節嗎？
都是朋友的提醒哩
不然我也不會記得!!
我又希望怎麼過呢
沒啥渴望啦~~
因為明天我還是要給老人上課
我早就知道過完年會忙到不行
因此過年期間雖說是在休養
但其實都趴在床上用筆電打資料
很可能會忙到年底
必須跟時間賽跑囉
先給自己加油吧~~
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- Jan 26 Thu 2012 19:58
你知道什麼是水晶寶寶嗎？
你知道什麼是水晶寶寶嗎？
剛剛在奇摩首頁看到頭條新聞〝學童新寵水晶寶寶，恐致中毒〞。我心裡想︰這〝水晶寶寶〞到底是啥玩意兒，就點進去看看，看完後才了解，原來我女兒也在養那個東西，因為我在她的書架上看到一模一樣的水晶寶寶，最近我自己忙著準備期末考與期末報告，也沒時間去問她，只當那是一種珠珠而已。沒看到新聞，都不曉得自己家的小朋友也在跟著流行養這種寵物，還有致毒的可能......看來，今天晚上我們母女又要展開辯論大會了。
家裡有小朋友的人要留意囉！奇摩新聞報導網址如下︰http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/070621/2/g6og.html
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- Jan 26 Thu 2012 14:53
水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
巨蟹座
婚姻家庭運要注意，家人覺得你對朋友太好，耳根子太軟，戀愛運有小危機，人際關係與感情，是你最近要處理的問題。
工作壓力讓你感覺不順，有些喘不過氣來，連帶身體狀況出現腰酸背痛的感覺。週日到週二你會覺得全身懶洋洋的無心工作，但無奈手邊還有工作的你並沒有辦法好好休息，建議你不妨在下班時約同事們一同到外用餐，當作是轉換一下心情也不錯哦！週三、週四你將會因公跟不少人溝通談事情，注意某件事情可能會不好解決，讓你有點你舉棋不定，反覆的斟酌；週五、週六可能會因為某人的原因，讓你心裡有氣！然而惹到你的人，可能是跟你還算熟，平日常互動的人。
在愛情運方面，本周巨蟹座的愛情運不錯，有情人的你就算沒去特別的地方約會，只是跟戀人談談心也覺得很甜蜜；而單身的朋友，本周想來點不一樣生活的你，不妨可以多到戶外或是平常沒去過的地方逛逛，都有助於提升你的桃花運哦！
在財運方面，本周你的財運不佳，會有破財的情況發生，尤其是週三、週四除了會添購日常生活所需外，可能會購買些奢侈品，提醒您偶爾慰勞一下自己是ok的，但千萬不要因此花錢花過頭哦！
本月幸運貴人：金牛座 本月防範小人：雙魚座 讓你頭痛星座：射手座
你的本週財神：射手座 本週來電情人：雙魚座 本週幸運日：週四
強運指數：☆☆☆
桃花指數：☆☆☆
天蠍座
婚姻家庭運旺盛，有些心情起伏，但多半都能與家人共度難關。
本周天蠍座的朋友們，某人不識相的煩到你。週一到週二這兩天，因為工作上的事情需要跟許多人討論商量，過程中有人跟你意見不太相同，而在言語上得罪到你，讓你感到非常厭煩，而且心裡不舒坦。週三及週四時，工作量越增越大，讓你有點快負荷不了，不過還是必須努力完成，是讓你感到非常辛苦的兩天。週五開始後，你終於可以喘口氣休息一下了，待在家裡陪家人吃個飯，聊聊天會是你放鬆心情不錯的選擇喔！或是把房間的環境打掃乾淨，也能讓自己煩躁的心情得到釋放。
在愛情運方面，本周天蠍座的桃花運無法擋，單身的朋友們，會認識許多條件不錯的異性朋友，而且他們也都對你頗有好感，建議你可以從中挑選適合你的另一半。有伴的朋友們，陪情人去一些他想去的地方，會讓他覺得你是個體貼得好情人喔！
在財運方面，本周你的財運普普，忙碌的你下班找個時間和好友花錢放鬆狂歡一下吧，畢竟情緒緊繃可是會影響到工作的最佳狀態喲！
本月幸運貴人：處女座 本月防範小人：巨蟹座 讓你頭痛星座：牡羊座
你的本週財神：獅子座 本週來電情人：雙子座 本週幸運日：週四
強運指數：☆☆☆☆
桃花指數：☆☆☆☆☆
雙魚座
婚姻家庭運不錯，你很需要安定的力量支持。
職場運，企圖心和野心稍稍受到小人阻礙，讓你工作心情不佳，情緒一差就容易發脾氣。
本周雙魚座的朋友們，因一件事耗了你不少的時間，變的不耐。週日的時候就有一件事情需要你立刻去處理，因為牽涉甚廣又不容易處理，耗去你不少的時間，也使你整個人都心浮氣躁起來，這種不順的情形會延續到週二才會安然度過。週三時，工作上有些偶發的狀況需要你親自去跟客戶解釋，會讓你花不少時間和精力在這件事情上，不過和客戶的溝通也是你要面臨的一大難題。週末的時候就放自己一個假，陪家人去郊外踏青、散散心會讓你心情非常愉快喔！
本周愛情運不錯，單身的朋友，工作上認真的模樣會吸引到不少異性朋友，趕快趁機把握好時機，尋覓一段良緣吧！
本周財運普普，花費雖然不少，但之前的投資獲利讓你還能穩住自己的開銷，不至於喝西北風。
本月幸運貴人：魔羯座 本月防範小人：天蠍座 讓你頭痛星座：獅子座
你的本週財神：射手座 本週來電情人：處女座 本週幸運日：週四
強運指數：☆☆☆☆
桃花指數：☆☆☆☆
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- Jan 26 Thu 2012 09:53
雲意象
- Jan 26 Thu 2012 04:56
水閘門防水災，政府今年首度補助一半，莫拉克颱風後供不應求
水閘門防水災，政府今年首度補助一半，莫拉克颱風後供不應求
水閘門防水災，政府今年首度補助一半，莫拉克颱風後供不應求
【記者謝敏政嘉義報導】莫拉克颱風豪雨重創南台灣，連很少淹水區都難以倖免，南台灣的大樓地下室災情慘重，原本乏人問津的水閘門成為搶手貨；但是不少魚目混珠、沒有品質保證的水閘門也搶政府補助經費，起初甚至打出全額補助水閘門、只要工本費五百元至一千元，不少民眾搶要訂貨，業者宣稱已過宣傳期，回復到政府補助一半政策，民眾要裝水閘門要注意售後服務。
鑑於民眾受淹水之苦，內政部營建署以補助方式鼓勵民眾住家設置防水閘門，其設置的水閘門（板）高度應達90公分以上，補助金額為實際支出費用的一半，凡經縣市政府或區公所認定曾經淹水的地區，或曾經獲得淹水補助的住戶，都是補助對象。
常期受淹水之苦的民眾，可趁颱風季節到來之前，趕快請專業並經權威單位檢測，通過試水測試的廠商施作，確保檔水效果，免除淹水夢饜，煜能企業自行研發的力士擋水閘門，由於設計精巧實用，獲經濟部標準檢驗局專利，煜能企業電話（05）379-7456
總經理黃順仁表示，力士擋水閘門設計輕巧簡便、造型美觀大方，無論是固定於牆上的邊柱或地上的蓋板，都經過特別設計，能美化環境，老弱婦孺均能操作，大水來臨時可在10分鐘內輕鬆組裝完成，不必忙著將家中物品往高處搬，更不必在水退了以後忙著清洗泥巴及髒物。
力士擋水閘門設計技術，可擋住每平方公尺1,000多磅的水壓，更經過917納莉颱風嚴格考驗，證明能有效擋水的組合式擋水閘門，解決住家及地下室淹水的煩惱，裝設擋水閘門只要兩個工作天，期間不影響正常出入，對於一般公司或民眾而言，花一些錢根治水患的痛苦，是必要的投資。
黃順仁指出，莫拉克颱風後，不少鐵工廠也推出沒有品牌的水閘門，民眾只有在下次水災時才會發現沒品牌的水閘門漏洞百出，歡迎民眾裝設前多比較，以免造成二度傷害。 http://www.nownews.com/2009/09/22/11471-2509786.htm
今日新聞網嘉義新聞！
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- Jan 25 Wed 2012 23:47
12星座抗壓指數大公開
12星座抗壓指數大公開
每個人都有受打擊和挫折、遭遇壓力的時候。或是愛情上的失戀情變、或是工作上的努力沒被認可、或是學業上的過不去、或是友誼上的互不理解和冷戰等等。面對種種壓力，12星座們的應對情況如何呢？
牡羊座： 抗壓指數：★ 衝勁有餘，細心不足的牡羊座遇到困難，就像一把燃燒的火，可以大膽嘗試，大膽拚命，就是難以靜下心來思考，當遇到壓力時更是隨時爆發。通常他們會去找些發洩物來解恨。 面對指南：沒有過不去的檻兒！ 金牛座： 抗壓指數：★★★ 耐心第一名的金牛座，絕對踏實肯幹，不過人的忍耐總是有限度的，我猜你可以想像一隻發瘋的牛是多麼的不可收拾……有時候越是看起來能忍的越是容易崩潰。 面對指南：我努力了，所以我沒錯！ 雙子座： 抗壓指數：★★★★ 看起來沒什麼承受力的雙子們最擅長運用大腦，一計不成，可以又生一計，三十六計都試它一回，就不相信沒有個解決之道，自然能化壓力為動力。 面對指南：這條不行走那條，條條大路通羅馬！ 巨蟹座： 抗壓指數：★★★ 敏感的蟹子可能會叫苦連天「為什麼我那麼倒霉？……」，不過心裡還是可以冷靜的思考。對他們來說最重視的漠過於愛情上的問題，而受月亮的變化情緒波動也會很大，常會帶來負面影響。這就會在他們受挫後常縮入蟹殼中。 面對指南：過去的就讓它過去吧！ 獅子座： 抗壓指數：★★★ 一副信心百倍的樣子，或許並沒有十足的把握，不過在心裡會鼓勵自己，下決心一定要做給大家看看，與其說他很能抗壓，不如說他很能逞能。不過當他們為成功而自豪時，旁人的潑冷水就是個打擊。 面對指南：走自己的路，讓別人說去吧！ 處女座： 抗壓指數：★★ 對於最怕不夠完美的處女座，外界壓力本身也許並沒有他想像中那麼可怕，但是他會給自己再背負一層無形的壓力，使得他們把自己悶起來苦不堪言。 面對指南：時間會解決一切的！ 天秤座： 抗壓指數：★★★★★ 「困難像彈簧，你軟它就強」，平衡性能好的秤子能夠把體力運動和腦力運動妥善的結合，對於壓力，他們總是抱著一副「船到橋頭自然直」的態度。 面對指南：人，還是要有點壓力的好。 天蠍座： 抗壓指數：★★★★★ 冷酷的外表加上靈動的心，是他們解決問題的關鍵，壓力？沒什麼他們解決不了的。他們得不到想得到的就會更勇敢努力地去追求，可是說是越挫越勇型。 面對指南：一切皆有可能。 射手座： 抗壓指數：★★★★★ 樂天主義的射手座，有時並不完全瞭解事態的嚴重性，遇到麻煩也會相信奇蹟會出現！壓力這個東西，對於他們來說太遙遠了，如果真的有壓力他們通常會做些瘋狂的事。 面對指南：壓力也是一門功課。 摩羯座： 抗壓指數：★★★ 總是那麼深沉的摩羯座，遇事不驚不變，把悲傷埋在心底。精神可嘉，不過面對壓力不是說悶聲不吭就能解決的。 面對指南：人與動植物的最大區別之一就是同類之間會享受互相溝通。 水瓶座： 抗壓指數：★★★★★ 面對壓力怪招，妙招是瓶子的獨門秘方，百試不爽是不可能，不過哪天要是真的對了路數，就是他們好運啦！ 面對指南：不走尋常路！ 雙魚座： 抗壓指數：★ 如果你有雙魚座的朋友遇到了問題，你最好多多安慰他鼓勵，不然內心脆弱的他，是很容易崩潰的。 面對指南：脆弱不是一件理所當然的事情，人總要自己學會長大。
文章提供： 摘星工廠 http://www.my-way.com.tw/ 全球最大華文占星網
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YAHOO!
- Jan 25 Wed 2012 16:12
火災模擬訓練車操作（引用）
火災模擬訓練車操作（引用）
消防工作愈見複雜及危險
重要的是訓練
但各縣市限於經費
很難像新竹市可以成立完善的訓練中心
不過近年各縣市慢慢建立訓練器材及設施
為了就是增加消防人員的救災技能
看到浴火赤子發表了火災模擬訓練車操作
相信該單位的兄弟經過了幾次的訓練後
可以增加進火場的勇氣
更可以增加消防戰術、戰技的提升
這樣的訓練設備
更可以減少水損增加滅火效能
引用給大家夥了解~~
期待我們家也有類似的設備
讓兄弟在火場上不會再「盲目」的射水~~~等了好久,聽了好久,傳聞中綜公司的模擬訓練車終於看到了,為了驗收,特別辦了操作說明.
採用貨櫃吊掛式,由車上大型油壓臂裝載或放置
完全置放於地面
採用燃燒LPG方式...終於不用再燒廢棄傢俱了
電源....柴油發電機
訓練室一隅
操作訓練中
模擬FLASHOVER
